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美味油煎鲅鱼，简单快速还不腥不腻～

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糖小田yuan

妹妹她们单位分福利，给我们送来几条鲅鱼。之前都是炖或者红烧，今天换个吃法，感觉也不错噢，儿子说比买来的好吃呢，喜欢的一起来试试吧~
营养分析 查看详情

22克
150克
23克

887
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鲅鱼 700克
、
盐 2克
、
生抽 15克
、
料酒 5克
、
葱 15克
、
姜 2小片
、
蒜 4瓣
、
花椒粉 1克
、
烧烤料 适量
、
孜然粉 适量
烹饪步骤
小贴士

盐的用量根据自己口味添加，还可以加入自己喜欢的其他调味料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-20

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