beef,quinoa hand roll
-
步骤1/4
点击查看大图
quinoa洗净沥干水.锅中加水,盐,quinoa,煮滚后转小火煮15分钟)(直至quinoa开花)然后熄火加盖放置10分钟.再将锅移开,用叉子拨松,冷却至室温。碗中倒入米醋，味啉，糖，盐用匙搅拌至糖，盐融化。再倒入quinoa中拌匀，放进碗中备用。
-
步骤2/4
海苔剪成四方形。粗糙一面朝上放食材。在左端放些quinoa并将其铺开，倾斜45度的方向依次摆放,牛排块，金针菇，青葱等 。
-
步骤3/4
从左下角开始，按着摆放食材的方向卷起，先形成卷状。再继续卷至冰琪淋筒状。
-
最后一步
右下角用几粒米捏扁。起固定粘合作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-01-15
quinoa的其他做法
-
Kale Quinoa 羽衣甘蓝藜麦饭
-
青柠羽衣甘蓝｜春日芳香酸奶轻食养生面包
-
巧克力蛋糕届的神话｜马斯卡彭甘纳许蛋糕
-
山楂酒酿鸡中翅
-
孩子们的小零食——蛋黄饼干
-
狼牙土豆（免油炸更健康）#春天不减肥，夏天肉堆堆#
quinoa的相关分类
quinoa的相关推荐
-
红白甜点
14975人看过 -
小甜点
171531人看过 -
迷你可颂 牛角面包
49461人看过 -
巧克力纸杯蛋糕
84540人看过 -
咖啡控们不可抗拒的甜点-咖啡豆豆饼干
273664人看过 -
网红奶油纸杯蛋糕（八寸戚风蛋糕版）
1279291人看过 -
#爱好组-低筋#奇异果奶油蛋糕卷
67683人看过 -
简单不开裂的奶油蛋糕卷
130608人看过 -
椰汁千层马蹄糕 椰香浓郁Q弹爽口
2379453人看过 -
名厨甜点 威尼斯曲奇
98755人看过 -
#初春润燥正当时#哈密瓜梨汁
209619人看过 -
蛋白糖（烤箱做蛋白糖）
4139232人看过
