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很适合孕妈妈的玉米排骨汤

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米粥姑娘

孕妇可以吃的玉米炖排骨，玉米可以补充维生素，补充矿物质，补充能量，跟排骨一起炖，又可以补钙，又可以更加口感更加好，排骨也可以补充蛋白质补充矿物质。这两个一起煮效果更好.每周安排吃两次，对孕妈和宝宝更好哦！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 1跟
、
胡萝卜 1个
、
枣子 几个
、
料酒 1勺
、
葱段、姜片 少许
、
盐 2-3g
、
枸杞子 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-14

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