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脆皮香草鲜奶条【炸/烤两种方法】

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⚫︎年夜饭的甜品你们想好了嘛?如果没有的话要不要试试它!鲜奶条不仅可以炸也可以用来烤,这样更少油。节日餐都比较油水多,甜品增加也是小小的负担,怕长肉肉的就来减少一些油量用烤制的吧 ⚫︎食材提供14条左右的量
营养分析 查看详情

33克
17克
70克


584
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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1小时以上
烹饪步骤
小贴士

⚫︎没有淡奶油的奶味不够哦,不要问我可不可以不加,可以不加,直接用250克牛奶代替,但是肯定味道有差! ⚫︎凝固时间根据状态决定,没有凝固成块就不要取出来操作,如果想做又想节约时间可以晚上做第二天拿出来切条。但是冷藏时间太久鲜奶条就不会那么嫩了 ⚫︎炸、烤各有利弊 炸:过油后更香,但是热量高 烤:健康少油,但是冷却后皮不酥脆,需要趁热吃

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-01-13

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