手撕鸡腿肉(凉拌菜)
过年就做这道菜吧。很好吃~
17克
35克
11克
330
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/12
点击查看大图
鸡腿洗净,划几刀
-
步骤3/12
点击查看大图
先放入几片姜,焯水
-
步骤4/12
点击查看大图
再重新接入新的水,放入鸡腿,姜片,小葱
-
步骤5/12
点击查看大图
煮15分钟
-
步骤6/12
点击查看大图
鸡腿肉质软烂就可以了
-
步骤7/12
点击查看大图
稍微凉晾,撕成肉条
-
步骤8/12
点击查看大图
准备料汁
-
步骤9/12
点击查看大图
把食材切好
-
步骤10/12
点击查看大图
放入红酒醋,生抽,香油,倒入鸡肉,最后加入白芝麻
-
步骤11/12
点击查看大图
拌匀即可
-
最后一步
点击查看大图
美味的手撕鸡腿肉就完成了
鸡肉要焯水,之后炖鸡腿的汤,还可以煮面。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-10
手撕鸡腿肉的其他做法
手撕鸡腿肉的相关分类
手撕鸡腿肉的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1429151人看过 -
糖醋排骨
738344人看过 -
#轻食季怎么吃#凉拌鸡腿肉(低脂版)
84577人看过 -
减肥必吃的凉拌菜❗️ 凉拌豆腐丝 ❗️ 多吃不长胖
3918266人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
878243人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1777819人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
906920人看过 -
家常麻婆豆腐
34884458人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
902061人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
498905人看过 -
凉拌茄子
21021306人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
441727人看过