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紫薯蛋卷

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34克
48克
39克

650
千卡

这道菜富含膳食纤维,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
紫薯 1个
、
炼乳 1勺
、
牛奶 适量
、
鸡蛋 3个
、
牛奶 适量
、
面粉 适量
、
黑芝麻 适量
、
果酱 适量
烹饪步骤
小贴士

炼乳奶香味更足，也可以用适量的白砂糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-09

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