促进钙吸收的香菇粉
8克
55克
130克
650
千卡
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步骤1/8
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新鲜香菇去蒂留帽
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步骤2/8
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加入面粉清洗,这样香菇会洗的更干净
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步骤3/8
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洗好的香菇切片,一定要切的薄一些,这样更好烘干
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步骤4/8
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放入烘干机,我用了6个小时烘干到正好的程度!
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步骤5/8
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取出干好的香菇放入打粉机里,我用的是专用打粉机,这样打的更细腻,像面粉一样,普通的料理机会有小颗粒!
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步骤6/8
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这就是打好的香菇粉啦!特别细腻的!
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步骤7/8
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装罐保存,冷藏可以保存三个月哒,其实超出三个月也没关系,但是宝宝要吃新鲜的吖!
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最后一步
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香菇富含丰富的维生素D!小宝宝不能直接食用,就打成粉拌入面条、米粉、蛋羹等都是可以哒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-08
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