广式豆腐乳炒通菜
腐乳通菜，又名腐乳空心菜，是广东一带家常菜之一。主要使用新鲜通菜配以腐乳作主调味，菜式色泽醉人、口感爽嫩、味道独特，深受广东一带喜爱。 这个广式粤菜，腐乳炒通菜是用广式做法。十分好吃，女儿和老公吃到停不到口
10克
2克
13克
148
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/13
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通菜洗好沥干水份待用
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步骤2/13
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挑出四块豆腐乳
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步骤3/13
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加入2茶匙清水，再加入酱油，味精，鸡精，蚝油搅拌均匀
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步骤4/13
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姜片和蒜头切块
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步骤5/13
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加入食用油，加入一半蒜头和姜片爆香，老板电器确实没什么油烟，轻松爆炒
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步骤6/13
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加入洗干净的通菜
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步骤7/13
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再加入一点蒜头炒香
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步骤8/13
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加入小许盐爆炒一下增加浓味
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步骤9/13
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把准备好的豆腐乳汁倒入
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步骤10/13
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爆炒一分钟即可上碟
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步骤11/13
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颜值超高，超级开胃好吃的腐乳炒通菜
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步骤12/13
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女儿和老公都吃了两碗饭，即使没有肉类也可以配上一餐饭
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最后一步
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饭桌上不可小的一道下饭菜
豆腐要加水，调味品调味后再爆炒更入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-01-03
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