是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蛋包饭也可以萌萌哒，糖果的造型超吸睛！的做法

点击查看大图

蛋包饭也可以萌萌哒，糖果的造型超吸睛！

浏览 179305 · 收藏 4701

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食，由蛋皮包裹炒饭而成的美食。一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮，包入各式的炒饭制成，最后再挤上番茄酱等酱料，让人一看就特别有食欲。蛋包饭不论是在韩国，日本都是相当受欢迎的料理，在中国也很多餐厅都有供应，那么如何在家自制一款创新的蛋包饭呢？这里我把蛋包饭做成糖果的造型，成功吸引了孩子们的目光！而且我用了金龙鱼臻选稻香米做的米饭，严选五优稻品种，自然孕育的优良稻品。水稻全程以肥沃的黑土及天然活水滋养，留住每一粒米的天然稻香。粒粒纯白饱满，入口浓香四溢，绵嫩甘甜，自然米香回味无穷。

营养分析查看详情

49克
48克
8克

670
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

金龙鱼臻选稻香米 100克

、

清水 300克

、

鸡蛋 3个

、

培根 2片

、

什锦果蔬粒适量

、

生抽适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
准备好食材，培根和什锦蔬菜粒提前拿出冰箱解冻好。
步骤2/16 点击查看大图
金龙鱼臻选稻香米倒入电饭煲内胆。
步骤3/16 点击查看大图
注入清水，米和水的比例约为1:3，水面高出米面1指节左右，按下煮饭程序。
步骤4/16 点击查看大图
米饭煮好了，米粒饱满，莹润有光泽。炒饭的话用隔夜的更佳，水份少，可以炒得颗粒分明。
步骤5/16 点击查看大图
把培根切碎。
步骤6/16 点击查看大图
把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离。
步骤7/16 点击查看大图
不粘锅刷一层食用油，把鸡蛋清煎熟，用小火慢煎，注意不要煎焦了。
步骤8/16 点击查看大图
锅里再刷一层油，把蛋清层出切成条，如图每条间隔一样的宽度的放入锅中。
步骤9/16 点击查看大图
然后在煎蛋清的空隙中倒入鸡蛋黄，继续小火煎熟，煎好了盛起备用。同样的方法再煎一小块，摆盘的时候用。
步骤10/16 点击查看大图
锅里再倒入一些食用油，下入培根碎煎一会儿。
步骤11/16 点击查看大图
接着下入什锦蔬菜粒翻炒。
步骤12/16 点击查看大图
下入米饭翻炒。
步骤13/16 点击查看大图
加入适量生抽继续炒匀，也可以根据自己的口味加入番茄酱、胡椒粉等调味料。
步骤14/16 点击查看大图
炒好啦！
步骤15/16 点击查看大图
取适量炒好的米饭放入煎好的条纹蛋皮上，包好。
最后一步点击查看大图
最后再剪两个三角形蛋皮摆在蛋包饭两端，做成糖果的造型即可！盘子上可以用番茄酱挤出爱心的形状点缀一下哦！

小贴士

我的蛋皮煎的比较小，所以不能包进全部的炒饭，同样的方法可以多做几个“糖果”，也可以一次把蛋皮煎的大一些，就可以包进更多的炒饭，蛋包饭的大小可以根据自己或孩子的食量来调整哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-03

换个做法

蛋包饭也可以萌萌哒的相关分类

槐花饺子槐花饼槐花减脂食谱香椿炒鸡蛋蒜苔更多

蛋包饭也可以萌萌哒的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许