冬日里的温暖——八宝粥
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营养分析
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77克
65克
241克
1864
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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1小时以上
大米
40克
、
小米
30克
、
江米
40克
、
黄豆
40克
、
绿豆
40克
、
莲子
20克
、
红枣
8个
、
红豆
40克
、
薏米仁
40克
、
粗米
40克
、
花生
35克
、
枸杞子
10克
、
桂圆干
8个
、
核桃仁
五个核桃量
、
红糖
适量
、
水
适量
烹饪步骤
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-01-02
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