山药羊肉汤
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总有些红尘俗世的琐碎一二,让人觉得生活温柔又可爱。还等什么,趁热!
营养分析
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37克
61克
42克
731
千卡
这道菜富含铁,能补充铁元素,是一个好选择~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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羊肉冷水下锅,淋1大勺料酒,开大火煮出血沫后捞出来备用。
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步骤2/5
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山药、胡萝卜切滚刀块,玉米切段。
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步骤3/5
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铸铁汤锅倒少量油烧热,先放入葱段、姜片爆香,再下羊肉炒到表面微微变色。接着倒入没过羊肉的温水,开大火煮沸。
步骤4/5
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发布于 2020-01-02
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