好吃到舔盘的粉丝蒸扇贝
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营养分析
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27克
119克
64克
956
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
买回来的扇贝洗净,用小刷子刷洗很快就洗干净了,另:应为扇贝是活的清洗的时候要注意别被夹住了。
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步骤2/12
粉丝提前泡好
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步骤3/12
洗好的扇贝把壳掰开把里面的内脏去掉,忘了拍照就是肉下面发绿的那一小块去掉
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2020-01-02
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