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粗粮之美-黑全麦芝麻花生糖包

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香草126

最近我发的食谱都是血糖高的人可以适量吃的，主要就是因为我自己血糖控制不好，但爱吃面点和甜食的我只能做一些适合自己吃的东西，所以粗粮，代糖是我主要使用的材料，粗细粮搭配的食品不仅适合糖尿病人其实也适合怕胖的人。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
黑全麦粉 250g
、
普通面粉 250g
、
盐 3g
、
玉米油 10g
、
麦芽糖醇粉 10g
、
酵母 5g
、
清水 270g
、
馅料：
、
黑芝麻，花生米，白芝麻（可要可不要） 适量
、
麦芽糖醇液 适量
、
面粉 2汤勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-02

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