苹果烤燕麦
天气越来越冷,由于胃不好 ,不敢贪凉,把苹果和牛奶燕麦搭配,放烤箱烤一烤,换一种吃法,还不错。
30克
42克
81克
716
千卡
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步骤1/11
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苹果去皮切成小丁,泡盐水备用。
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步骤2/11
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鸡蛋放入碗中,打散。
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步骤3/11
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加入牛奶搅拌均匀。
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步骤4/11
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过筛几遍。
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步骤5/11
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加入即食燕麦搅拌均匀。
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步骤6/11
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倒入烤碗。
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步骤7/11
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放上苹果丁。
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步骤8/11
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烤箱提前200度预热十分钟,放入预热好的烤箱中层,上下火200 度烘烤20分钟左右,最后五分钟加入圣女果装饰。至表面金黄即可。
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步骤9/11
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成品图。
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步骤10/11
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好美味
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最后一步
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哇,美味。
1.水果可以换成自己喜欢的食材。
2.时间温度仅供参考。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-01
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