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冬季最适合女生喝的汤羹~南瓜银耳汤

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冬天空气干燥,皮肤早上摸上去都干干的,这个时候比较适合喝点汤汤水水,既能补充营养还可以滋润皮肤。 最近我经常喝的就是这款银耳南瓜汤,银耳对于女生来说,就是平价的燕窝,经常喝可以皮肤细腻有光泽,加入了老南瓜,还可以润肺健脾,喝起来甜甜的,糯糯的,超好喝!
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1克
4克
92克


174
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-12-30

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