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低糖无奶油蛋挞，好吃无负担的做法

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低糖无奶油蛋挞，好吃无负担

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什么？大朋友小朋友都想吃蛋挞？又担心糖多不健康！教你一招，低糖无淡奶油的美味蛋挞，吃起来没负担，真的好好吃，相比外面买的蛋挞，蛋奶味更足，口感更嫩，甜味适中清爽，适合所有年龄段，你们一定要试试啊‼️而且超快手、操作简单，当早餐、下午茶都OK啊！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

蛋挞皮 6只

、

牛奶 125克

、

鸡蛋 1个

、

糖 10克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
①预热烤箱，鸡蛋磕入容器中，加白砂糖打散；
步骤2/6 点击查看大图
②倒入125克牛奶，继续混合均匀；
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③混合的蛋奶液倒入蛋挞皮，八分满即可；
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④放入T35空炸烤箱，190度烤10分钟；
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⑤蛋挞皮表面上色，烤箱转140度继续烤10分钟；
最后一步点击查看大图
⑥香喷喷、蛋奶味浓郁，微微甜的无负担蛋挞出炉啦！先来一口，外酥里嫩！

小贴士

①此方为6个量，量大请加倍； ②容器最好用杯子，倒蛋液更方便； ③温度视自家烤箱脾气而定。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-29

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