洋葱炒肥牛
洋葱营养丰富,增进食欲、促消化,而且气味辛辣,能够刺激胃肠及消化腺分泌。洋葱所含有的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能够抗衰老,加上肥牛一起炒,开胃下饭,天天吃不腻。
45克
38克
45克
698
千卡
-
步骤1/15
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/15
点击查看大图
蒜切末,葱切葱花,洋葱去皮洗净切成丝
-
步骤3/15
点击查看大图
取一个碗:加入生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,白糖1勺,黑胡椒粉1勺,淀粉1勺,清水5勺调成酱汁备用
-
步骤4/15
点击查看大图
锅中烧开水,放入肥牛焯至变色
-
步骤5/15
点击查看大图
捞出备用
-
步骤6/15
点击查看大图
另起锅倒入适量的食用油烧热,放入蒜末炒出香味
-
步骤7/15
点击查看大图
放入洋葱
-
步骤8/15
点击查看大图
翻炒至变软
-
步骤9/15
点击查看大图
加入肥牛
-
步骤10/15
点击查看大图
加入刚才调好的酱汁
-
步骤11/15
点击查看大图
翻炒均匀
-
步骤12/15
点击查看大图
出锅前撒上葱花即可
-
步骤13/15
点击查看大图
成品图
-
步骤14/15
点击查看大图
图二
-
最后一步
点击查看大图
图三
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-28
洋葱炒肥牛的相关分类
洋葱炒肥牛的相关推荐
-
家庭版宫保鸡丁
42225406人看过 -
#网红美食我来做#番茄金针菇肥牛
40666347人看过 -
家常麻婆豆腐
34858475人看过 -
地三鲜
34773578人看过 -
番茄金针菇肥牛汤
33729556人看过 -
茄汁大虾
30918754人看过 -
红烧排骨
29357827人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27770753人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25070397人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11157266人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8397886人看过 -
鱼香肉丝
5775072人看过