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洋葱炒肥牛

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茹絮

洋葱营养丰富，增进食欲、促消化，而且气味辛辣，能够刺激胃肠及消化腺分泌。洋葱所含有的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能够抗衰老，加上肥牛一起炒，开胃下饭，天天吃不腻。
食材清单 加入采购清单
肥牛 200克
、
洋葱 半个
、
蒜 2瓣
、
葱 1根
、
食用油 适量
、
酱汁材料： 用量
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
白糖 1勺
、
黑胡椒粉 1勺
、
淀粉 1勺
、
清水 5勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-12-28

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