杂粮派！高纤荞麦面条
荞麦是一种主要的药用食物资源，除了含有蛋白质，脂肪，淀粉，矿物质和维生素外，还含有丰富的芦丁，芦丁可以增加血管的弹性，有抗氧化、抗病毒、降血糖、降血脂、增强免疫力全身都是宝！
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步骤1/11
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准备原料；
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步骤2/11
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将粉类全部倒入容器内；
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步骤3/11
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加入水；
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搅拌成絮状，抓成团；
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步骤5/11
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揉成光滑的面团；
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步骤6/11
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擀成面片（或者使用压面机擀成面片）；
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步骤7/11
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切成面条；
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步骤8/11
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水煮开后，将面条下锅，面条煮熟；
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步骤9/11
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煮熟捞出，加入准备好的酱汁或者配菜；
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步骤10/11
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根据个人喜好搭配酱料；
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最后一步
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看看留口水~~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-26
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