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咖喱鸡块：好学好吃好下饭！

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筝上神

咖喱鸡块是道异域风味特色菜品，有浓郁香味，西菜中用，开胃怡人！ 咖喱是由多种香料调配而成的调味品，常见于印度菜、泰国菜和日本菜中，多与肉类同烹成菜，香浓的咖喱汁还是捞饭佳品。做咖喱菜式时，经加热后浓稠的咖喱汁与鸡肉同煮后超级入味哦✨ 家庭聚餐时来一盘，兼顾所有人口味啦~
营养分析 查看详情

33克
124克
93克

1148
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸 450g
、
土豆 2个
、
洋葱 1个
、
胡萝卜 1个
、
青红椒 各半个
、
蒜 少许
、
姜 少许
、
咖喱粉 30g
、
胡椒粉 少许
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
、
盐 5g
、
油 2勺
烹饪步骤
小贴士

◕‿◕ 我是个很爱吃土豆的人，所以放了两个，这是两人份，我一个人可以吃两顿~ ♪(^∇^*) ◕‿◕ 鸡胸也可换成鸡腿肉、整鸡都可…鸡肉可腌制或者过水焯都行，根据个人习惯来吧… ◕‿◕ 是不是超级简单？赶紧做起来吧。偶尔变换一下口味哦！喜欢就关注我吧，筝上神这里谢过了O(∩_∩)O

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-26

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