羊肉白菜粉丝煲
8克
27克
22克
257
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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新鲜羊肉洗干净放在锅中加入水大火煮开转小火慢慢炖熟烂，把羊肉捞出来切成片
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步骤2/6
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锅烧热倒入食用油，下入姜炒香
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步骤3/6
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倒入白菜翻炒一会儿
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步骤4/6
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倒入羊肉汤大火烧开
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步骤5/6
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转入煲中炖，放入羊肉～盖上盖子中火炖至～喜欢吃辣的可以这个时候下入新鲜的尖辣椒炖一会儿会
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最后一步
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然后下入粉丝，用筷子把粉丝翻到下面再炖一会儿，调入盐，鸡精适量，撒入蒜花即可
羊全身都可以滋补和药补，是十分理想的滋体强身之补品，煮汤服用有补气作用，可去风湿、强筋骨。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-25
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