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雪梨莲藕糊

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文博宝宝辅食教程

今天给大家推荐一道雪梨莲藕糊，这两种食材都是食补佳品，没有咳嗽的时候添加，能预防感冒，有咳嗽时能润肺去燥，化痰止咳。
营养分析 查看详情

0克
3克
52克

205
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
雪梨 一个
、
莲藕 100克
烹饪步骤
小贴士

冬季不要给宝宝生吃雪梨莲藕汁，容易引起肠胃不适和腹泻，最好经过加热后再添加。 糊的稠度可以加水调整，藕和雪梨可以分开添加，也可以搭配米粉或米粥食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-25

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