是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

烤香蕉的做法

点击查看大图

烤香蕉

浏览 28750 · 收藏 72

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。今天就来分享一个方子，烤香蕉，加了点香草糖，烘烤后的香蕉在寒冷的冬季吃起来甜甜糯糯的，真是好吃。

食材清单加入采购清单

香蕉 2根

、

自制香草糖适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备好2根香蕉，注意不要太熟的，当然也不能是太生的，要不口感都不好。
步骤2/11 点击查看大图
然后把香蕉从中间切开，一分为二。
步骤3/11 点击查看大图
然后放在铺好锡纸的烤盘上。
步骤4/11 点击查看大图
再在上面撒少许香草糖。
步骤5/11 点击查看大图
依次在每个香蕉上均匀的撒上。
步骤6/11 点击查看大图
然后放入提前预热好的烤箱中下层，以上下火180度，烤15分钟左右。
步骤7/11 点击查看大图
至香蕉表面上色即可。
步骤8/11 点击查看大图
成品图
步骤9/11 点击查看大图
成品图
步骤10/11 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

各家的烤箱温度都不相同，请根据实际情况调整烘烤的温度和时间。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-24

换个做法

烤香蕉的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱小龙虾蒜苔烧烤更多

烤香蕉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许