刀豆炒肉丝
刀豆含有尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸等;嫩荚中含有刀豆赤霉I和Ⅱ等,有治疗肝性昏迷和抗癌的作用。刀豆对人体镇静也有很好的作用,可以增强大脑皮质的抑制过程,使神志清晰,精力充沛。增强抗病能力刀豆所含成分具有维持人体正常代谢功能,促进人体内多种酶的活性,从而增强抗体免疫力,提高人的抗病能力。加上肉丝,荤素搭配,营养均衡,是一道美味的菜品。
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
买回来的新鲜的刀豆。
-
步骤2/8
点击查看大图
先清洗干净后切成丝。
-
步骤3/8
点击查看大图
肉丝也清洗干净。
-
步骤4/8
点击查看大图
多功能锅开启待锅热后下油,油热后肉丝煸炒。
-
步骤5/8
点击查看大图
待肉丝变色后下刀豆丝,加盐进行翻炒。
-
步骤6/8
点击查看大图
然后加少量水盖盖焖煮,食材煮熟后加少许味精调味后出锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
装盘。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-24
刀豆炒肉丝的其他做法
刀豆炒肉丝的相关分类
刀豆炒肉丝的相关推荐
-
香菜拌牛肉
25143人看过 -
#米饭最强CP#脊骨玉米山药汤
30867人看过 -
蛋黄焗虾球
264349人看过 -
巨下饭的肉末豆腐
3479117人看过 -
焖大虾
2793225人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#百合绿豆汤
1206289人看过 -
空气炸锅烤红薯
2350284人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
403475人看过 -
自制❗️夏日神仙饮品❗️杨梅荔枝冰饮
434754人看过 -
懒人时蔬肉丁煲仔饭
441009人看过 -
油焖大虾一盘不够吃
44436人看过 -
酸辣爆脆的藕片,年夜饭必备凉拌菜!
818584人看过