桂圆红枣枸杞茶
桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。其实不单单是女性，于体虚易乏的人群也是大有益处的。尤其适合如今工作繁忙、精神过度紧张的人群，在闲暇时喝一点这种茶，能有效缓解疲劳，使身心都保持在良好的状态。 红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。 桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。 枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。
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步骤1/8
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准备好：桂圆、红枣、枸杞;
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步骤2/8
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把桂圆、红枣、枸杞洗一下;
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步骤3/8
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把红枣剪块去核;
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步骤4/8
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破壁料理机中加入300ML清水；
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步骤5/8
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选择豆浆功能把水煮沸；
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步骤6/8
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水煮沸后打开加料盖子加入桂圆、红枣、枸杞；
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步骤7/8
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继续煮10分钟即可；
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最后一步
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成品图
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发布于 2019-12-24
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