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花胶鸡汤

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花胶的主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,很适合我们女性朋友食用,家门口餐厅里的花胶鸡汤我很是喜欢,没几天就馋了。尤其最后剩的汤汁把米饭放到里头做泡饭,那味道简直太好了,特意问了一下服务员金黄的颜色是什么做的?服务员告诉我是用南瓜,今天在家里研究了一下味道还真是不错。
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50克
184克
13克


1116
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

里面也可以放些自己喜欢的食材,比如红枣啊这些。没有干海螺可以不放,因为我这个是一个海鲜干货包里面有海螺我就放了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-12-24

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