是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
12个月以上豆腐肉丸汤的做法 点击查看大图

12个月以上豆腐肉丸汤

浏览 88318 · 收藏 2360
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小小美食日记

好多妈妈以为骨头汤有营养能补钙，其实大错特错拉！要想孩子补钙那要喝牛奶，一岁以上的孩子一天牛奶400ml左右，太多会影响主食，100ml的纯牛奶/酸奶钙含量是80-120mg。骨头汤100ml是5mg，对比一下这个数字就知道啦！所以要想孩子补钙要喝牛奶，当然也可以吃奶酪。 那今天来说说怎么煮汤更有营养吧，骨头汤味道鲜美孩子是可以喝一点，但是我们要注意不能光喝汤，可以把骨头汤做成营养密度更高的汤给娃吃 今天的豆腐肉丸汤不仅味道鲜美而且营养也很丰富，一碗汤有七种材料，有菜有肉还有豆制品，这样的汤才是正确打开方式
营养分析 查看详情

24克
4克
5克

239
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
嫩豆腐 60g
、
肉丸 3个（换成肉末可以10个月以上吃）
、
花菜 20g
、
胡萝卜 4片
、
青菜 20g
、
紫菜 一小片
、
香菇粉 适量
、
植物油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-24

换个做法

12个月以上豆腐肉丸汤的其他做法

12个月以上豆腐肉丸汤的相关分类

槐花 减脂食谱 香椿 莴苣 香椿炒鸡蛋 竹笋 更多

12个月以上豆腐肉丸汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许