炖冰糖雪梨和炖橙子(自己做的感冒药)
这两样都是很有效的治疗咳嗽和润肺。
1克
2克
58克
198
千卡
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步骤1/9
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先把水果淋湿
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步骤2/9
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加盐搓洗,这样洗下来的水果是很干净的,这些水果都是需要带皮的,大部分水果都可以这样洗。
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步骤3/9
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橙子切开在中间撒一点点盐。
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步骤4/9
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梨也切开掏空备用。
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步骤5/9
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里面加冰糖和枸杞。
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步骤6/9
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上锅大火蒸30分钟左右。
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步骤7/9
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成品
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步骤8/9
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其实连皮吃最好,可是我下不去口,只吃了肉。
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最后一步
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这个可以带皮吃了。希望大家的感冒都快点好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-23
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