火龙果小馒头
这个火龙果小馒头是给我们家宝准备的，火龙果果汁代替水和面，营养和颜值都更胜一筹。
4克
27克
166克
794
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/10
火龙果去皮切小块备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
榨出没有颗粒的火龙果汁。
-
步骤3/10
点击查看大图
将榨好的火龙果汁一点点加入面粉，揉成软硬适中的面团。
-
步骤4/10
点击查看大图
醒发至1.5倍大，大概室温2小时，根据季节变化自行调整时间。
-
步骤5/10
点击查看大图
醒好的面团均匀分成N份，放到蒸帘上进行二发，大概15分钟。
-
步骤6/10
点击查看大图
然后大火烧开后转中火，蒸10-15分钟。
-
步骤7/10
点击查看大图
蒸好后3分钟后再揭盖儿，取出装盘。
-
步骤8/10
点击查看大图
掰开一个，松软可口哦！
-
步骤9/10
点击查看大图
成品1
-
最后一步
点击查看大图
成品2
1. 面粉量要根据实际情况调整。
2. 发酵时间主要看面团状态决定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-23
火龙果小馒头的相关分类
火龙果小馒头的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#火龙果奶香馒头
303781人看过 -
火龙果馒头
59077人看过 -
火龙果玫瑰花馒头
47430人看过 -
火龙果馒头
276428人看过 -
火龙果馒头
48674人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16128794人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5355864人看过 -
火龙果变色馒头
327455人看过 -
不可思议的苹果派
222408人看过 -
火龙果像形馒头
215447人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
283694人看过 -
汤汁满满的虾滑肥牛响铃煲
103734人看过
