淮山芡实炖鹧鸪-增强免疫力
16克
53克
23克
441
千卡
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步骤1/6
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淮山芡实无花果浸泡片刻
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步骤2/6
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肉类冷水下锅煮出血沫
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步骤3/6
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冲洗干净
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步骤4/6
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全部放入炖盅,加入适量纯净水,隔水炖2小时,放盐调味即可
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步骤5/6
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成品
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最后一步
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成品
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发布于 2019-12-23
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