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祛湿汤

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芡实不仅可以当食物吃,而且它还是一种中药材,有治病的效果。芡实含有丰富、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等。芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度。实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。
难度:切墩(初级) 时间:30~60分钟
祛湿汤的用料
祛湿汤的做法
祛湿汤的烹饪技巧


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发布于 2019-12-23

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