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红糖姜片

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冬季和春季是食用姜糖片的最佳时间。 姜糖片一天最少吃两到三片,不可过多摄入,姜糖片的刺激性较大,很容易损伤食道和胃黏膜,具有散寒,开痰,润肺的功效。 姜糖片可以促进胃的蠕动,增加食欲,帮助消化可调整肠道菌群平衡。加糖后可以促进血液流动,具有降血脂,降血压作用,可减少心血管疾病的发生。 平时多注意饮食搭配,选择膳食纤维含量高的食物,利于消化与吸收。
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2克
5克
216克


901
千卡

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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士

1.糖姜片最好下午4点后就不要食用了!早上吃是最佳时间 2.红糖的量不要减少,不然后面不能顺利的出糖霜 3.红糖姜片每天不宜多吃! 4.红糖也可以换成白砂糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-12-22

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