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香烤八爪鱼的做法

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香烤八爪鱼

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香烤八爪鱼，现在发现用蒸烤箱做菜真是方便啊，无论蒸的还是烤的，真是很实用。这款香烤八爪鱼可以根据自己的口味做成香辣的或咸香的，真是不错。

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21克
49克
45克

560
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

八爪鱼半斤

、

洋葱适量

、

姜适量

、

蒜适量

、

蚝油适量

、

盐适量

、

烤肉料适量

、

植物油适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
小八爪鱼处理干净，头部里面的脏东西去掉，冲洗干净。
步骤2/13 点击查看大图
然后切成小段。
步骤3/13 点击查看大图
先倒入1勺蚝油。
步骤4/13 点击查看大图
再倒入适量烤肉料。
步骤5/13 点击查看大图
带上一次性手套抓均匀。
步骤6/13 点击查看大图
再加入提前切好姜末，葱末，植物油等，拌均匀腌制过夜。
步骤7/13 点击查看大图
次日烤盘里提前铺好锡纸，再铺上一层切好的洋葱碎。
步骤8/13 点击查看大图
倒入腌制好的八爪鱼，表面再刷点油。
步骤9/13 点击查看大图
周围铺上一层切成薄片的土豆片。
步骤10/13 点击查看大图
放入提前预热好的烤箱中层，以上下火200度烤15分钟左右，最后5分钟可以翻下面。
步骤11/13 点击查看大图
美味的香烤八爪鱼就完成了，喜欢辣口的可以根据自己的口味调整哦，赶紧在家自己做起来吧。
步骤12/13 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

各家的烤箱温度都不相同，请根据自己的实际情况调整温度和时间。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-22

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