花生红枣核桃粥
冬天没有什么比喝一碗热粥更温暖的了。添加花生核桃红枣等，养生又健康。营养更均衡。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材。如果想要早上做，可以晚上提前分配好。
-
步骤2/7
点击查看大图
我用的是鲜百合可以后放。用干百合可以跟大米等一起同时放入破壁机。枸杞可以最后等粥打好的时候再发。
-
步骤3/7
点击查看大图
把食材清洗好，放入破壁机中。
-
步骤4/7
点击查看大图
加水至1200毫升。想要稠一点可以多加20克的大米或者减去少量的水。
-
步骤5/7
点击查看大图
破壁机可以使用浓汤或米糊的功能。
-
步骤6/7
点击查看大图
启动后大约是25分钟左右就好了。枸杞可以在这时候放入。这样不会破坏枸杞的营养。
-
最后一步
点击查看大图
营养又好喝的花生红枣核桃粥就做好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-22
花生红枣核桃粥的相关分类
花生红枣核桃粥的相关推荐
-
干锅菜花
1719014人看过 -
减脂早餐：牛奶红豆燕麦粥
3528371人看过 -
醋溜白菜
7298591人看过 -
冬日暖身糕点～红糖红枣糕
1149309人看过 -
红枣生姜红糖水
884877人看过 -
桂圆红枣粥
272787人看过 -
青椒土豆丝
6830441人看过 -
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
3042832人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白～小白菜豆腐汤
6071715人看过 -
菠萝咕咾肉#单挑夏天#
42622671人看过 -
咖喱鸡肉饭
14734240人看过 -
给我的蓝胖纸--蜜糖铜锣烧
5609人看过
