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苔条拖南瓜～负责任的说，好吃！

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心悦素食

今天这个菜，除了说好吃且洋气，真的没什么好说的了。
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21克
9克
56克

442
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
南瓜 300g
、
苔条 3g
、
低筋面粉 50g
、
地瓜粉 10g
、
盐 适量
、
黑胡椒粉 2g
、
食用油 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

面糊里头没有额外加味道了，因为苔条本身就是咸的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-22

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