营养滋补 健脾暖胃的山药炖鸡汤
三秒钟就能学会，健脾暖胃又营养的胡萝卜玉米土鸡山药汤，汤鲜浓郁，营养又滋补！秋冬多喝汤，不用医生帮！
-
步骤1/16
点击查看大图
准备好所有食材。
-
步骤2/16
点击查看大图
鸡肉洗净剁成块，玉米切断，山药、胡萝卜去皮切滚刀块，姜去皮切片。
-
步骤3/16
点击查看大图
锅中热油，加三片姜，加入鸡肉炒至变色。
-
步骤4/16
点击查看大图
加一勺料酒炒至挥发。
-
步骤5/16
点击查看大图
两大碗水煮开捞出浮沫。
-
步骤6/16
点击查看大图
砂锅中加入玉米。
-
步骤7/16
点击查看大图
胡萝卜。
-
步骤8/16
点击查看大图
鸡肉连同姜块一起倒入。
-
步骤9/16
点击查看大图
加满水盖上盖大火煮开转小火慢炖1个半小时。
-
步骤10/16
点击查看大图
出锅前20分钟加入山药。
-
步骤11/16
点击查看大图
出锅前加一勺盐炖5分钟。
-
步骤12/16
点击查看大图
撒上葱花，超级鲜香，营养美味的山药土鸡汤就炖好了。
-
步骤13/16
点击查看大图
成品。
-
步骤14/16
点击查看大图
无敌鲜。
-
步骤15/16
点击查看大图
秋冬多喝营养滋补汤，身体倍儿棒。
-
最后一步
点击查看大图
喜欢的赶紧炖起。
1⃣中途不要再加水，如果加水加开水。。
2⃣全程需要2小时左右，嫌弃时间长的也可用高压锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-20
鸡汤的相关分类
鸡汤的相关推荐
-
香菇红枣炖鸡汤
10138523人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
327534人看过 -
虫草花煲鸡汤
687392人看过 -
香菇炖鸡汤
13177188人看过 -
滋补鸡汤
18330人看过 -
山药乌鸡汤
167962人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ，味道清甜鲜美，健脾养胃必备！
472424人看过 -
红枣板栗炖鸡汤
48680人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
699627人看过 -
#中小学生营养餐#清炖鸡汤
116370人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11728206人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73539157人看过
