用新鲜的菠菜,制作可以吃的圣诞树~
菠菜的营养十分丰富,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素K、B族维生素、钙、磷、铁、钾、镁等很多营养成分。菠菜是不怕冻的蔬菜,冬天也可以在地里生长的蔬菜。昨天店门前来了一个卖菠菜的老大爷,一看就是刚刚从地里拔的菠菜特别新鲜,新鲜的菠菜吃起来比较鲜嫩多汁,营养美味~ 圣诞节来临之际,把菠菜做成圣诞树的样子是不是特别的应景呢?喜欢的一起来制作吧~
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材,葱蒜切开,红线椒切圈,菠菜洗净。
-
步骤2/11
点击查看大图
把菠菜中加一点点盐用热开水淖烫一下,马上过冷水一次。
-
步骤3/11
点击查看大图
把烫好的菠菜挤去多余水分待用。
-
步骤4/11
点击查看大图
锅中倒入植物油开小火,油温七成热放入葱蒜炒香。
-
步骤5/11
点击查看大图
加入生抽翻炒均匀。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入菠菜翻炒均匀。
-
步骤7/11
点击查看大图
加入盐翻炒均匀后关火即可。
-
步骤8/11
点击查看大图
把菠菜盛盘堆成锥形,撒上切好的红线椒圈即可。
-
步骤9/11
点击查看大图
成品图
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
*盐的用量根据自己口味添加。
*菠菜选用小菠菜,高度最好不超过12厘米。这样的菠菜比较嫩,炒出来好吃噢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-20
拌菠菜的相关分类
拌菠菜的相关推荐
-
丘比果酱&沙拉酱-圣诞树沙拉
778764人看过 -
圣诞花环-丘比沙拉汁
552319人看过 -
剩米饭神仙吃法❗一人食 午餐肉烤饭团
178864人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12605077人看过 -
还原奶奶的老上海俄式罗宋汤Russian Soup
411732人看过 -
琥珀核桃仁,爆简单哦——0基础
228843人看过 -
鹌鹑蛋鸡肉丸#春天肉菜这样吃#
331508人看过 -
无鱼不成席,年夜饭如何做出既美味又好看的鱼,看这里就对了!
1263132人看过 -
来一盘万能的意大利肉酱面
234700人看过 -
蜜橙银耳雪梨
103127人看过 -
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
5735061人看过 -
营养早餐鸡肉卷
223170人看过