羊肉汤
冬季一碗羊肉汤、暖遍全身~
33克
94克
14克
726
千卡
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步骤1/6
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1锅内加入清水烧开,放入羊肉沸水煮至表面泛白,捞出清水冲洗。
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步骤2/6
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2葱一半切葱花,一半切段,姜切片,香菜切小段待用。
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步骤3/6
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3另起锅加入适量清水,放入葱段和姜片烧开,加入羊肉大火再次烧开,转中火煮制熟透软烂适口捞出放凉。
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步骤4/6
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4羊肉切大片待用。
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步骤5/6
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5锅内加入煮羊肉的汤,放入羊肉片,8个枸杞,转中火保持汤体翻滚炖至汤体浓白,加1克盐,2克鸡精,2克胡椒粉调味,出锅装入碗中撒入香菜,葱花即可。
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最后一步
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6成品,可根据个人口味加入适量米醋和辣椒油提味~
羊肉需要沸水冲洗干净,以便于去掉羊膻味。
炖制时要保持汤体翻滚,火不易太小,火太小炖不出奶白汤。
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发布于 2019-12-19
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