玉米粒炒彩椒
简单快手小炒，无论是营养还是色彩都特别赞，营养均衡，色彩丰富，专治挑食的宝宝～～
5克
14克
27克
196
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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我用的是熟玉米粒，早餐煮的没吃完，不能浪费，将玉米粒搓下来，炒菜用。
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步骤2/11
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青红椒洗干净，去根再切丁。
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步骤3/11
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洋葱吐司切丁，培根切丁。
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步骤4/11
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起油锅，加入洋葱煸炒出香味，再加入培根煸炒。
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步骤5/11
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加入青红甜椒翻炒均匀。
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步骤6/11
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按个人口味加入盐，十三香。
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步骤7/11
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最后加入玉米粒，淋上一小勺生抽提鲜，不要太多。
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步骤8/11
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再淋上1小汤山的纯净水，大火快速翻炒均匀，关火出锅。
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步骤9/11
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盛出装盘，简单快手家常菜。
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步骤10/11
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我家宝贝最爱，营养均衡。
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最后一步
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这样色彩斑斓的菜，你还会担心宝宝挑食吗？
生的玉米也可以，提前焯水，煮熟后再炒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-18
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