抗菌护肝【蒜香黄油吐司条】
现在生活条件越来越好，经常会听到养生。养生听起来高逼格，其实并不难，使用具有药用价值的原材料制作美食也是一种养生。大蒜就是家喻户晓、老少皆宜的食材之一。 大蒜，原产于亚洲西部高原，现已普遍种植，不仅具有很好的食用价值，也有不错的药用价值，有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。
12克
4克
24克
214
千卡
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步骤1/8
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大蒜捣成泥，小葱切的越碎越好，放入软化的黄油搅拌均匀
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步骤2/8
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吐司去边，切成五等份
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步骤3/8
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将蒜香黄油酱均匀的抹在吐司上
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步骤4/8
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放入空气炸锅，170度，烤5分钟
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步骤5/8
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成品图，吐司条表面酥脆掉渣，满屋子都是蒜香黄油味
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步骤6/8
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成品图，蘸着蜂蜜好香好香
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步骤7/8
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成品图
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最后一步
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成品图
1、黄油需要提前软化，不然很难拌匀。
2、大蒜一定要充分捣碎成泥，以免影响口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-17
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