沙姜猪心汤
沙姜中含有丰富的维生素和大量的微量元素，平时经常吃一些沙姜能帮助很好地补充身体中的营养，沙姜具有很好的疏通经络、促进血液循环的作用，可很好的祛除寒湿，有利于治疗因外感寒湿所致感冒、发烧、咳嗽、风湿病等症状。开胃消食功效：食用沙姜，具有促进胃液和消化液分泌的作用，可用于治疗因胃虚所致的消化不良、食欲不振、积食、止痛功效：食用沙姜可用于治疗因气滞所致的疼痛等。
5克
17克
1克
119
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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猪心洗净,切片备用;
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步骤2/10
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沙姜,不认识的可以认识一下;
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步骤3/10
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沙姜去皮,切片,再切成姜丝;
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步骤4/10
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把姜丝放入碗中;
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步骤5/10
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加入200ML清水;
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步骤6/10
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盖上保鲜膜;
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步骤7/10
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用牙签在保鲜膜上扎几个小孔;
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步骤8/10
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送入料理锅中,隔水蒸;
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步骤9/10
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盖上锅盖,大火煮沸后转中火蒸50分钟左右;
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最后一步
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把蒸好的汤取出加入少许食用盐调味即可享用.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-16
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