板栗烧鸡
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冬季最适合吃这道板栗烧鸡,可以增强人体的免疫力。 这道菜的特点是补脾胃、强筋骨、止泄泻。一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。板栗烧鸡营养丰富,又有一定疗效。成品具有鸡肉鲜滑、板栗香甜、汁浓醇厚、色泽红亮、美观大方的特点。栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;养胃健脾,补肾强筋,活血止血。这样的一道食谱可以有很好的滋补的作用,还可以有提高免疫力的效果呢,同时也可以强筋骨,对于各类的人群都适合食用的哦,大家可以经常吃这样的食物类型哦。
营养分析
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12克
36克
33克
342
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
大鸡腿
2个
、
胡萝卜
一根
、
黄酒
1勺
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
盐
依个人口味
、
大蒜
2瓣
、
小葱
少许
、
生姜
适量
、
八角
适量
、
桂皮
适量
、
花椒
少许
、
老抽
1勺
、
小米椒
少许(可以不放)
、
白糖
适量
烹饪步骤
步骤4/19
展开全部19个步骤
发布于 2019-12-16
换个做法
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