是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
酱炒金针菇的做法 点击查看大图

酱炒金针菇

浏览 66310 · 收藏 681
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

桃花抹香

金针菇的营养价值丰富，入选世界卫生组织最佳食品榜的最佳蔬菜，金针菇含有蛋白质(在所含的18种氨基酸中，8种是人体必需的氨基酸)，还含有不饱和脂肪酸、粗纤维、维生素B2、无机元素钙、镁、锌、钾等。此外，还含有胡萝卜素、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌吟、麦冬甾醇，细胞溶解毒素，冬菇细胞毒素等。
营养分析 查看详情

21克
7克
20克

281
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
金针菇 200g
、
蒜头 2瓣
、
芹菜叶 少许
、
红辣椒 1个
、
油、酱油、蚝油、盐、鸡粉 适量
烹饪步骤
小贴士

我用的ACA多功能锅，非常的方便，易清洗，仅供参考

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-16

换个做法

酱炒金针菇的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 竹笋 蒜苔 更多

酱炒金针菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许