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家常凉菜第二弹~凉拌豆芽

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豆芽这种食材很多人不喜欢,因为食材本身没什么味道,做法也很单一。鑫宝本身很不喜欢豆芽,而且不知道是不是我妈咪的水平问题,我超讨厌炒的豆芽鉴于今天家里有现成的豆芽不要浪费的选择,鑫宝用豆芽给大家做一道凉拌菜吧
营养分析 查看详情

52克
26克
95克


870
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.豆芽一定要煮熟,所以焯水的时候先下豆芽多煮一会 2.焯过的豆芽和粉丝过凉水成常温后一定要捞出,不然粉丝吸水后就不好吃了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-12-15

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