是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清炒凉薯的做法 点击查看大图

清炒凉薯

浏览 110513 · 收藏 2357
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

陈米开

凉薯属于凉性食物，在炎热的夏季上市，而且凉薯的水分含量极高，能给食用者带来一种喝水的凉爽感觉，凉薯有生津止渴，去热散火的功效。
营养分析 查看详情

20克
1克
4克

196
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
凉薯 1个（小）
、
油 适量
、
蒜片 2瓣
、
蚝油 少许
、
生抽 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-14

换个做法

清炒凉薯的其他做法

清炒凉薯的相关分类

减脂食谱 粽子 凉皮 蒜蓉小龙虾 清热去火 四季豆 更多

清炒凉薯的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许