红枣豆浆

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入冬了，天气也变得格外冷了起来，尤其是在早晨，阵阵凉意袭来，总想一直躲在温暖的被窝儿里面。现在，每天早上起来我都习惯喝上一杯热气腾腾的豆浆，一杯下肚，全身都会随之变得暖和起来，整个人也会更加有精神来完成一天的工作与学习。众所周知，豆浆是黄豆磨制而成的，其香甜浓稠的口感，一直以来也都很受人们的青睐。人们食用黄豆距今已有5000多年的历史了，因其丰富的营养价值，黄豆也被称为“豆中之王”。大豆中含有的蛋白质是一种完全蛋白，其组成蛋白质的氨基酸与人体氨基酸极为相似，也正因如此，大豆很容易被人体消化吸收。而且蛋白质的含量是鸡蛋的2倍之多，不得不说，大豆是一种集营养与美味于一身的一种食材了。熟话说“巧妇难为无米之炊”，黄豆有了，自然还少不了一款得心应手的破壁机。传统的破壁机不但体积庞大、操作复杂，而且上千元的价格着实是有些让人望而却步。所以今天我和大家分享一款“mini臻米破壁机”，这款破壁机小巧精致，即使是出门携带也无伤大雅。而且无论是煮粥、打豆浆、榨果汁等都可以一键轻松搞定，十分的简单方便。自从入手了这款臻米破壁机，早晨打豆浆真是方便多了，15分钟即可轻松搞定，香甜浓稠，再也不用去外面买了。下面我们就来看一下这款“红枣豆浆”的具体做法吧！

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5克
11克
20克

137
千卡