手脚冰凉每天一碗红薯生姜汤
1克
5克
122克
489
千卡
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步骤1/8
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准备好所用的食材,红薯削皮洗干净,生姜削皮洗净,小汤圆提前做好冷冻的,也可以现做,100克糯米粉72克左右热水和成团,搓成小汤圆即可。
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步骤2/8
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把红薯切成小片,生姜也切成片状。
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步骤3/8
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把红枣、红糖、红薯、姜片,清水一起放入奶锅里。
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步骤4/8
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盖好盖子,放入电陶炉上加热煮沸
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步骤5/8
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约10分钟红薯煮熟以后,放入小汤圆,继续一起熬煮
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步骤6/8
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煮至小汤圆没有硬心,吃起来Q弹,同时尝尝红糖的甜度
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步骤7/8
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盛入碗里,趁热喝一碗
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最后一步
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成品暖身养胃
1、小汤圆可以一次多做点,放入冰箱冷冻保存,随吃随取很方便。
2、生姜一定要用老姜,效果更好。和红糖一起搭事半功倍。
3、这款红薯汤,适合早晨食用,过了午时不建议喝,早上吃姜,胜过参汤;晚上吃姜,赛过砒霜之说。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-13
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