手脚冰凉每天一碗红薯生姜汤

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红薯生姜汤的用料

红枣 8个 老姜 15g
红糖 25g 红薯 2个
清水 适量 小汤圆 130克

红薯生姜汤的做法

手脚冰凉每天一碗红薯生姜汤的做法图解1

步骤1

准备好所用的食材，红薯削皮洗干净，生姜削皮洗净，小汤圆提前做好冷冻的，也可以现做，100克糯米粉72克左右热水和成团，搓成小汤圆即可。
手脚冰凉每天一碗红薯生姜汤的做法图解2

步骤2

把红薯切成小片，生姜也切成片状。
手脚冰凉每天一碗红薯生姜汤的做法图解3

步骤3

把红枣、红糖、红薯、姜片，清水一起放入奶锅里。
手脚冰凉每天一碗红薯生姜汤的做法图解4

步骤4

盖好盖子，放入电陶炉上加热煮沸
手脚冰凉每天一碗红薯生姜汤的做法图解5

步骤5

约10分钟红薯煮熟以后，放入小汤圆，继续一起熬煮
手脚冰凉每天一碗红薯生姜汤的做法图解6

步骤6

煮至小汤圆没有硬心，吃起来Q弹，同时尝尝红糖的甜度
手脚冰凉每天一碗红薯生姜汤的做法图解7

步骤7

盛入碗里，趁热喝一碗
手脚冰凉每天一碗红薯生姜汤的做法图解8

步骤8

成品暖身养胃

红薯生姜汤的烹饪技巧

1、小汤圆可以一次多做点，放入冰箱冷冻保存，随吃随取很方便。 2、生姜一定要用老姜，效果更好。和红糖一起搭事半功倍。 3、这款红薯汤，适合早晨食用，过了午时不建议喝，早上吃姜，胜过参汤；晚上吃姜，赛过砒霜之说。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-13

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