黑芝麻华夫饼—低油低卡版
坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分日常食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健 康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱,转载请注明出处哦
-
步骤1/10
点击查看大图
是低卡版,没有放糖,黑芝麻酱里含有油分,所以即便只放了5g黄油,整个面团也光滑不粘手,成品口感酥软!面盆里加入面粉170g ,可以用普通面粉,低筋粉做出来更软!加入一颗鸡蛋
-
步骤2/10
点击查看大图
加入25g黑芝麻酱
-
步骤3/10
点击查看大图
加入牛奶45g 加入融化的黄油5g,可以用植物油替代,在加入酵母1.5g
-
步骤4/10
点击查看大图
揉成光滑柔软的的面团,该保鲜膜发酵到两倍大!
-
步骤5/10
点击查看大图
发酵好的面团排气后分成45g一个的小剂子
-
步骤6/10
点击查看大图
一个个揉成光滑的小团子
-
步骤7/10
点击查看大图
一半加了酱是给娃吃的,加的蔓越莓酱,草莓酱等都可以哦加了酱小孩很喜欢,没加酱料的空口也很好吃,芝麻的醇香味很浓郁!
-
步骤8/10
点击查看大图
放入华夫饼锅中,夹起来,小火每一面烤1-2分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
略微焦黄即可出炉!
-
最后一步
点击查看大图
可以提前做好,早餐微波炉加热吃哦!快交作业啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-13
黑芝麻华夫饼的其他做法
黑芝麻华夫饼的相关分类
黑芝麻华夫饼的相关推荐
-
家庭版黄焖鸡好吃到汤汁都不放过,再也不用叫外卖了❗️
1375292人看过 -
懒人版香蕉酥
1206140人看过 -
黄记煌三汁焖锅
4429846人看过 -
自制黄豆粉
93867人看过 -
#打工人的健康餐#荷塘月色小炒
173876人看过 -
100%出油,原来流油的咸鸭蛋是这样做的——自制咸鸭蛋
1800599人看过 -
#女神野餐记#黄豆粉糯米糍
175376人看过 -
黄豆粉糯米糍粑
1897016人看过 -
#“佳”节好滋味#快手香蕉酥
329502人看过 -
自制咸鸭蛋
253130人看过 -
#一道菜表白豆果美食#华夫饼-酵母版
6387770人看过 -
让你三碗饭都不下桌的〈三汁焖锅〉
1178504人看过