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人间烟火—鸡肉虾仁蔬菜松饼

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甜甜心Linda

暖暖的阳光晒到了床，该起床了，做个元气满满的早餐 虾仁 鸡胸肉 鸡蛋 面粉 菠菜放一起营养均衡，好吃鲜香
营养分析 查看详情

12克
61克
42克

513
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 一个
、
菠菜 两根
、
鸡胸肉 100克
、
虾仁 适量
、
五香粉 适量
、
盐 2克
、
生抽 一小勺
、
面粉 10克
、
葱姜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-13

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